Sara,

Skönt träningspass!

Publicerad 2014-01-26 15:44:51 i Vinter <3,

Nu är jag hemma efter ett skönt träningspass. Det blev fokus på rygg och sen såklart #wargrun. Nu är jag vrålhungrig, och som tur är, är maten snart klar! Bra timing mamma.


Passet:
10 min uppvärmning crosstrainer

Skivstångsrodd
Hypersträck
Ryggrullningar
Diagonalen
Latsdrag

35 min wargrun vecka 2